1, YK-11 কি?
Yk-11 পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী পেশী-শক্তিশালী যৌগ হতে পারে। হতে পারে এটি একটি অহংকারী প্রস্তাব, কিন্তু আমি এটি গভীরভাবে সমর্থন করব। Yk-11 হল সবচেয়ে শক্তিশালী পেশী ভরের SARM। যদিও অন্যান্য SARMগুলি ভিভোতে অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর (ARS) কে লক্ষ্য করে, YK-11 আসলে মায়োস্ট্যাটিনের বিরুদ্ধে একটি ওষুধ।
মায়োস্ট্যাটিন সম্পর্কে, শুধুমাত্র সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় জানা গেছে যে পেশী তৈরির পবিত্র গ্রিল হল মায়োস্ট্যাটিনের সাথে লড়াই করা। YK 11 বাজারে প্রবেশের আগে, ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানিগুলি এই কৃতিত্বটি কীভাবে অর্জন করা যায় তা নির্ধারণ করার জন্য মিলিয়ন মিলিয়ন ডলার ব্যয় করেছিল।
বিঃদ্রঃ:
1. কানাডার অধ্যাপক ই. পল জেহর উল্লেখ করেছেন যে মায়োস্ট্যাটিনের প্রভাব অপসারণ করে পেশী দ্বিগুণ করা যেতে পারে।
2. বর্তমানে, পেশীর আকার এবং পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে দুটি প্রোটিন পরিচিত: মায়োস্ট্যাটিন এবং অ্যাক্টিভিন a।
3. মানবদেহে প্রোটিন মায়োস্ট্যাটিন পেশী বৃদ্ধিকে সীমিত করে এবং অ্যাক্টিভিন সংখ্যা বাড়াতে পেশীর পার্থক্যকে সীমিত করে। এগুলি ছাড়া, মানুষ এখনকার চেয়ে শক্তিশালী হয়ে উঠবে, তবে মাঝারি এবং দীর্ঘমেয়াদে প্রভাব অস্পষ্ট।
2, কান্নো এট আল
বেশিরভাগ SARM-এর পুরুষত্বের উপর খুব সীমিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে তাদের কৃত্রিম ক্ষমতা টেস্টোস্টেরনের তুলনায় অনেক কম। যাইহোক, কান্নো এট আল। 2013 সালে বায়োলজিক্যাল অ্যান্ড ফার্মাসিউটিক্যাল বুলেটিন জার্নালে প্রকাশিত, YK-11 অন্যান্য SARM থেকে আলাদা। তারা পরীক্ষার জন্য C2C12 পেশী কোষ ব্যবহার করে (পরীক্ষাগারের প্রাণী বা মানুষের পরিবর্তে)। তারা দেখেছেন যে 500nmol YK-11v-এর সংস্পর্শে আসা পেশী কোষগুলি 500nmol DHT-এর সংস্পর্শে আসা থেকে ভাল হবে, আরও শক্তিশালী সংশ্লেষণ ক্ষমতা তৈরি করবে।
Yk-11 পেশী কোষগুলিকে DHT এর চেয়ে বেশি ফলিস্ট্যাটিন তৈরি করতে প্ররোচিত করতে পারে। ফলিস্ট্যাটিন মায়োস্ট্যাটিনের একটি শক্তিশালী প্রতিরোধক। এই প্রপঞ্চের অধীনে, YK-11 পেশী শক্তিশালীকরণে টেস্টোস্টেরনের মতোই ভাল হতে পারে, কিন্তু অনেক অপ্রীতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে পারে।
3, মায়োস্ট্যাটিন কি? কেন পেশী ভর উন্নয়ন বাধা?
মায়োস্ট্যাটিন হল শরীরে পাওয়া একটি পেশী প্রোটিন, যা বৃদ্ধির ফ্যাক্টরকে রূপান্তরিত করছে- সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, মায়োস্ট্যাটিন মূলত পেশী কোষে পেশী আকারে নেতিবাচক নিয়ন্ত্রক ভূমিকা পালন করে, তবে এর প্রক্রিয়াটি স্পষ্ট নয় যে এটি প্ররোচিত করে নিয়ন্ত্রণের উদ্দেশ্য অর্জন করে কিনা। পেশী অ্যাট্রোফি বা পেশী বৃদ্ধি বাধা দেয়।
আপনার শরীরে প্রচুর পরিমাণে সোমাটোস্ট্যাটিন না থাকলে আপনার একটি বিরল রোগ হবে। এমনকি আপনি যদি ঘন্টার পর ঘন্টা শুনছেন এবং আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিষ্কার রাখেন, তবে আপনার শরীরে মায়োস্ট্যাটিনের পরিমাণ কম না করা পর্যন্ত আপনার সীমাতে পৌঁছানোর কোন উপায় নেই।
এই কারণেই YK-11 এত উত্তেজনাপূর্ণ৷ এটি শরীরের মায়োস্ট্যাটিনের সামগ্রীকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। মায়োস্ট্যাটিনের ঘাটতি নিয়ে জন্মানো গরুর কী হয় তা দেখুন:
(অর্থাৎ, বেলজিয়ান নীল গবাদি পশু, যা মায়োস্ট্যাটিন জিন অপসারণের প্রতিনিধি।)
(শিয়াওবিয়ান: চীনের একজন পেশাদার খেলোয়াড়ের অনুরূপ কথা বলে মনে হচ্ছে যে আগামীকালের জিন মাংস বৃদ্ধি করা সহজ, যা এই কারণেও সম্পর্কিত হতে পারে)
Yk-11 সত্যিই একটি অভূতপূর্ব উপায়ে আপনার শরীর পরিবর্তন করতে পারে৷
দ্রষ্টব্য: ফিটনেস শিল্পে মায়োস্ট্যাটিন ইনহিবিটর-সম্পর্কিত পণ্যও রয়েছে (MYO x)। এটি বলা হয় যে যতক্ষণ আপনি এটি 12 সপ্তাহ ধরে ক্রমাগত গ্রহণ করেন, আপনি 8 পাউন্ড শক্তিশালী পেশী পেতে পারেন।
4, YK-11 এর ডোজ:
YK-11 এর চক্র সম্পর্কে, বেশিরভাগ ব্যবহারকারীর জন্য, প্রতিদিন 10mg একটি ভাল শুরু৷ এটি আলাদাভাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, অর্থাৎ সকালে 5 মিলিগ্রাম এবং সন্ধ্যায় 5 মিলিগ্রাম। এই SARM এর একটি সংক্ষিপ্ত অর্ধ-জীবন রয়েছে, তাই সেরা ফলাফলের জন্য এটি দিনে দুবার নিন। অবশ্যই, আমি কাউকে দিনে সর্বোচ্চ 25 মিলিগ্রাম ডোজ ব্যবহার করতে দেখেছি, এবং তিনি পেশী ভরেও উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি করেছেন।
এই চক্র ব্যবহারের জন্য পরামর্শ নিম্নরূপ:
সপ্তাহ 1-4: সকালে 5 মিগ্রা এবং সন্ধ্যায় 5 মিগ্রা।
সপ্তাহ 5-8: দৈনিক ডোজ 15mg, সকালে 5mg, অগ্রিম 5mg, এবং সন্ধ্যায় 5mg-এ বাড়ানো হয়েছিল।
সপ্তাহ 8-12 (ঐচ্ছিক): ডোজ আবার 20mg প্রতি দিন বাড়ান। সকালে 5mg, ব্যায়ামের আগে 10mg এবং সন্ধ্যায় 5mg নিন।
5, YK-11 কি বাল্ক বা কাটার জন্য উপযুক্ত?
এই SARM জনপ্রিয় হওয়ার একটি কারণ হল এটি খুবই বহুমুখী এবং উভয় উদ্দেশ্যেই ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে চর্বি কমানোর সময় কম ডোজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ আপনার লক্ষ্য হল চর্বি কমানোর সময় যতটা সম্ভব পেশী বজায় রাখা। আপনি যদি পেশী তৈরি করেন তবে আপনি আপনার সহনশীলতা মূল্যায়ন করতে পারেন। আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আপনি এটি প্রতিদিন 20 মিলিগ্রাম পর্যন্ত বাড়াতে পারেন। একই সময়ে, অনেক ব্যবহারকারী এটি LGD 4033 এর সাথে একসাথে ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।
6, প্রত্যাশিত প্রভাব:
YK-11 ব্যবহার করে কী প্রভাব অর্জন করা যায়? এটা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক আপনার প্রশিক্ষণ এবং খাদ্য. অন্যটি হল আপনার ব্যবহার করা ডোজ। যদি আপনার গড় ডোজ প্রতিদিন 10 মিলিগ্রাম হয়, আপনি নিম্নলিখিতগুলি আশা করতে পারেন:
1. পেশী তৈরির সময়কাল: 8 সপ্তাহে 10 পাউন্ড পেশী যোগ করা, খাদ্য নিয়ন্ত্রণে একটি ভাল কাজ করা, উচ্চ পরিমাণে প্রোটিন শোষণ করা এবং খুব কমই কোনও চর্বি জমা করা সম্ভব।
2. চর্বি কমানোর সময়কাল: যদি মোট ক্যালোরি গ্রহণ TDEE এর 500 ~ 1000 ক্যালোরির চেয়ে কম হয়, আপনি 5 থেকে 10 পাউন্ড পেশী বাড়াতে পারেন এবং একই সময়ে 5 থেকে 10 পাউন্ড চর্বি হারাতে পারেন।
7, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
এই ধরনের SARM সম্পর্কে আরেকটি ভাল জিনিস হল এটি স্টেরয়েড বা SARM-এ বড় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ অন্যান্য সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এটি শুধুমাত্র চুল পড়া এবং গাইনোকোমাস্টিয়া ওরফে পুরুষের স্তনের ঝুঁকিই রাখে না তবে গোনাডগুলিকেও দমন করে না। YK-11 গ্রহণ করার ফলে কিছু লোকের ডায়রিয়া হয়, যা এখন পর্যন্ত শোনা সবচেয়ে খারাপ অবস্থা, কিন্তু স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার তুলনায় এটি প্রায় সহনীয়।
8, প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:
1. YK-11 ব্যবহার করার জন্য আপনার কি PCT দরকার?
না, YK-11 অটোলোগাস টেস্টোস্টেরনের নিঃসরণ বন্ধ করবে না, এবং PCT পোস্ট সার্কুলেশন চিকিত্সা ব্যবহারের পরে প্রয়োজন হয় না।
2. আপনি কি LGD 4033 দিয়ে yk11 স্ট্যাক করতে পারেন বা পরীক্ষা করতে পারেন?
হ্যাঁ, LGD 4033 এর সাথে YK-11 স্ট্যাক করা খুবই জনপ্রিয়। অবশ্যই, এটি পরীক্ষা ই দিয়ে স্ট্যাক করা যেতে পারে। YK-11 এর প্রধান সুবিধা হল যে এটি অন্যান্য স্টেরয়েড এবং ওষুধের সাথে ভালভাবে স্ট্যাক করা যায়।
3. YK-11 কি গাইনো ঘটাবে?
একেবারে না. Yk-11 বা অন্য কোনো SARM ইস্ট্রোজেনে রূপান্তরিত হবে না, তাই মেয়েদের দুধ হবে না।
YK-11 কি নিরাপদ?
হ্যাঁ, দায়িত্বের সাথে এটি ব্যবহার করা খুবই নিরাপদ। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং কোনও প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করতে আপনার শরীর পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যদি কিছু ভুল অনুভব করেন, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে এটি এবং অন্যান্য সমস্ত SARM গ্রহণ বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
9, উপসংহার:
Yk-11 যারা শক্তি, পেশী ভর, এবং পেশী পৃথকীকরণ পেতে চান তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত ওষুধ৷ এটা খুবই নিরাপদ, ব্যাপকভাবে প্রযোজ্য এবং ব্যবহার করা সহজ। এটি একা ব্যবহার করা যেতে পারে বা এর ক্রীড়া ওষুধের সাথে ভালভাবে স্ট্যাক করা যেতে পারে।