মেলাটোনিন সাধারণত একটি অ্যামাইন হরমোনের অন্তর্গত। সাধারণত মানুষের পাইনাল গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত, এই পদার্থটি এক ধরণের কোষকে উজ্জ্বল করতে পারে যা মেলানিন তৈরি করে, তাই এর নামকরণ করা হয় মেলাটোনিন। মেলাটোনিন কোষের গঠন রক্ষা করতে পারে, ডিএনএ ক্ষতি রোধ করতে পারে, শরীরে পেরক্সাইডের উপাদান কমাতে পারে এবং ফ্রি র্যাডিকেল মেশানো, অক্সিডেশন প্রতিরোধ করে এবং লিপিড পারঅক্সিডেশনকে বাধা দিয়ে ঘুমের উন্নতি করতে পারে। এটি ঘুমানোর আগে জেগে ওঠার সময় এবং ঘুমানোর সময়কে সংক্ষিপ্ত করতে পারে, ঘুমের গুণমান উন্নত করতে পারে, ঘুমের সময় রোগীদের জেগে ওঠার সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে এবং সময়ের পার্থক্য সামঞ্জস্য করার একটি শক্তিশালী কাজ রয়েছে।
মেলাটোনিন কি ম্যাকুলার এলাকা রক্ষা করতে পারে?
বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়, যা বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন নামেও পরিচিত, এটি একটি ম্যাকুলার অবক্ষয় যা বয়স্কদের মধ্যে ঘটে, যা প্রগতিশীল দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা এবং অন্ধত্বের কারণ হতে পারে, যা বয়স্কদের জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।
কেস ওয়েস্টার্ন রিজার্ভ ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল কলেজ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের গবেষণা দল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইনপেশেন্ট এবং বহির্বিভাগের চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের অচিহ্নিত ইলেকট্রনিক মেডিকেল রেকর্ডের জাতীয় ডাটাবেস থেকে ডেটা ব্যবহার করেছে এবং 50 বছর বা তার বেশি বয়সী 121,523 রোগীকে নিয়ে গেছে। বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের কোনো ইতিহাস নেই এবং 66,253 রোগী যাদের বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার বহির্ভূত রোগের ইতিহাস ছিল অবজেক্ট হিসাবে অবক্ষয়, মেলাটোনিন ড্রাগ কোড সম্পর্কে জিজ্ঞাসা, এবং তারপর melatonin ড্রাগ কোড অনুযায়ী রোগীদের melatonin গ্রুপ এবং নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে বিভক্ত, এবং তাদের তুলনা.
ফলাফলগুলি দেখায় যে কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায়, মেলাটোনিন গ্রুপ উল্লেখযোগ্যভাবে বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকি 58% কমাতে পারে। এটি 56% দ্বারা নন-এক্সুডেটিভ বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকিও উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে, যা নেতিবাচকভাবে সম্পর্কযুক্ত। আরও গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ফলাফলটি 60 এবং তার বেশি বয়সী এবং 70 বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের উপগোষ্ঠীতেও সামঞ্জস্যপূর্ণ।
গবেষকরা বলেছেন যে যদিও মেলাটোনিন একটি ওষুধ যা জেট ল্যাগ সিন্ড্রোম এবং ঘুমের বিলম্বের কারণে সৃষ্ট অন্যান্য রোগ থেকে মুক্তি দেয়, ক্লিনিকাল গবেষণায়, উপরের ফলাফলগুলি বয়সের সংঘটন এবং বিকাশ রোধে মেলাটোনিনের সম্ভাব্য থেরাপিউটিক প্রভাবকে প্রসারিত করার জন্য একটি তাত্ত্বিক ভিত্তি প্রদান করে। সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়।
এই পণ্য কত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে?
এটি লক্ষ করা উচিত যে এই পদার্থটি সাধারণত ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা হয় না, তবে একটি স্বাস্থ্যসেবা পণ্য হিসাবে এবং আকস্মিকভাবে ব্যবহার করা যাবে না। সাধারণত, এটি শুধুমাত্র ঘুমের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে, দিন এবং রাত উল্টে যায় এবং যারা দীর্ঘ সময়ের জন্য উড়ে বেড়ায়, দীর্ঘ সময়ের জন্য ভ্রমণ করে এবং ওষুধের সময় এবং ডোজ প্রয়োজন অনুযায়ী করা উচিত। আপনি যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য গ্রহণ করেন তবে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, তবে ইন্টারনেটে প্রেরিত মেলাটোনিনের 12টি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ক্ষতি নেই, তবে অতিরিক্ত ব্যবহারের পরে কিছু সমস্যা হবে। উদাহরণস্বরূপ, মাথা ঘোরা, অলসতা, প্রত্যাহার প্রতিক্রিয়া, ঘুমের ছন্দের ব্যাধি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি প্রজনন ব্যবস্থাও ঘটতে পারে।
1. মাথা ঘোরা এবং অলসতা
মেলাটোনিনের নিজেই ঘুমের প্রচারের কাজ রয়েছে এবং এটি অত্যধিক গ্রহণ করার পরে, এটি তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে, যা ঘুমের গুণমানকে হ্রাস করতে পারে এবং জেগে থাকার সময় জীবনের মানের উপর একটি বড় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
2. প্রত্যাহার প্রতিক্রিয়া
যেহেতু মেলাটোনিন রোগীদের স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করতে পারে, তাই ওষুধ প্রত্যাহারের পরে প্রত্যাহারের প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, যেমন মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, তন্দ্রা এবং বমি বমি ভাব।
3, ঘুমের তাল ব্যাধি
দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার শরীরে মেলাটোনিনের নিঃসরণকে প্রভাবিত করবে, যার ফলে শরীরেই ঘুমের ছন্দের ব্যাধি বাড়তে পারে, যা স্নায়ুরোগ, দিনের বেলা তন্দ্রা, ধীর প্রতিক্রিয়া এবং অন্যান্য অস্বস্তিকর উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে। বিশেষ গোষ্ঠীর জন্য, যেমন হতাশাগ্রস্ত রোগীদের জন্য, অত্যধিক ব্যবহার বিষণ্নতা এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতার দিকে পরিচালিত করবে;
4. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রতিক্রিয়া
মেলাটোনিন গ্রহণের পরে, পেটে ব্যথা, পেটের প্রসারণ, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি সহ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সিরিজ হতে পারে।
5, প্রজনন সিস্টেম প্রভাবিত
মেলাটোনিনের উচ্চ মাত্রা হাইপোথার্মিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং প্রোল্যাকটিন নিঃসরণ বাড়াতে পারে, যা মাসিকের ব্যাধি, অ্যামেনোরিয়া এবং অন্যান্য উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করে। এটি পুরুষের যৌন ইচ্ছাকেও কমাতে পারে এবং কিশোর-কিশোরীদের যৌন পরিপক্কতা বিলম্বিত করতে পারে, যার ফলে প্রজনন কার্যকারিতা দুর্বল হয়।
বর্তমানে, চীনের বাজারে মেলাটোনিনযুক্ত স্বাস্থ্যসেবা পণ্যের বিভিন্ন ডোজ রয়েছে। যদি এটি বিচার না করা হয়, তবে এটি ওভারডোজ করা সহজ, তাই এটি মনোযোগ দিতে এবং ডাক্তারের নির্দেশে ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন।